Если вы до сих пор принимаете витамин Д без этого дополнительного элемента, то у вас есть все шансы получить эти побочные эффекты:
-аритмия,
-повышенное давление,
-боль в суставах и камни в почках.
Также мы часто видим, когда при уровне витамина Д ниже 40 доктор продолжает назначать дозировку 2000 ед и ниже, пугая именно этими побочными эффектами от высоких дозировок.
Это лишь показывает, что он не знает элементарных правил приема витамина Д. И что еще немаловажно: назначаемая им профилактическая дозировка никогда не скорректирует ваш дефицит.
Поверьте, проблемы со здоровьем, которые возникают в организме при дефиците витамина Д, гораздо опаснее чем потенциальные побочные эффекты.
И их легко можно избежать, принимая витамин Д правильно!
Подбирая необходимую дозировку, мы ориентируемся на уровень витамина Д в крови и парад гормон.
И главное правило: принимая витамин Д в дозировке 5000 и больше, чтобы избежать потенциальных побочных эффектов, мы обязательно принимаем Магний.
Так как именно он отвечает за корректный кальций-фосфарный обмен.
-аритмия,
-повышенное давление,
-боль в суставах и камни в почках.
Также мы часто видим, когда при уровне витамина Д ниже 40 доктор продолжает назначать дозировку 2000 ед и ниже, пугая именно этими побочными эффектами от высоких дозировок.
Это лишь показывает, что он не знает элементарных правил приема витамина Д. И что еще немаловажно: назначаемая им профилактическая дозировка никогда не скорректирует ваш дефицит.
Поверьте, проблемы со здоровьем, которые возникают в организме при дефиците витамина Д, гораздо опаснее чем потенциальные побочные эффекты.
И их легко можно избежать, принимая витамин Д правильно!
Подбирая необходимую дозировку, мы ориентируемся на уровень витамина Д в крови и парад гормон.
И главное правило: принимая витамин Д в дозировке 5000 и больше, чтобы избежать потенциальных побочных эффектов, мы обязательно принимаем Магний.
Так как именно он отвечает за корректный кальций-фосфарный обмен.
Не занимайтесь самолечением! Только врач назначит правильные дозировки и сочетания витаминов и минералов, чтобы скорректировать дефициты и не навредить организму.
